Toutes les astuces naturelles pour prendre soin de sa peau

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Prendre soin de notre corps est une partie vitale de notre vie quotidienne. Notre peau n'est pas seulement l'organe qui nous protège et nous sépare du monde extérieur, c'est aussi un indicateur de notre santé, de nos modes de vie et de notre beauté. Protéger les aspects les plus délicats de notre peau peut signifier protéger notre bien-être général.

Afin de nous aider à maintenir un mode de vie sain, notre peau a besoin de recevoir autant d'avantages que possible de notre routine de beauté quotidienne. Adapter ta routine beauté au mieux à ta peau est un élément essentiel pour la préparer à mieux gérer le monde. Tu dois considérer non seulement le produit que tu utilises pour le laver, mais également ta technique et tes outils. 🧐

Dans l’industrie de la beauté et sur les réseaux sociaux, l’accent est mis sur l’achat de produits. Comme si les produits de beauté résolvaient tous nos problèmes de peau. 

Si tu es tenté par une routine de soins de la peau en 15 étapes et que tu te retrouves toujours perdu, voici d'autres moyens sans bouteille de prendre soin de ta peau.

On a compilé pour toi nos 3 meilleures astuces naturelles pour prendre soin de sa peau ! 🤩

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Astuce pour avoir une belle peau noire

Notre première astuce est très simple : il suffit de boire de l’eau ! Bien que valable pour les peaux noires, elle est quand même bonne à prendre pour les autres types de peau.

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Ne t’inquiète pas, on t’explique pourquoi 😊 Boire plus d'eau n’est pas une solution miracle, cependant augmenter ta consommation d'eau aura un impact positif sur la santé globale de ta peau - après tout, ta peau contient 64% d'eau.

Boire une quantité adéquate d'eau par jour est important pour une bonne santé globale. L'eau facilite la digestion, la circulation, l'absorption et débarrasse même le corps et la peau des toxines. Tout le monde ne sera pas d’accord pour dire que la consommation d’eau améliorera la peau… mais cela ne peut certainement pas nuire. 


PS : la quantité idéale d’eau est de 1,5L voire 2L par jour

Astuce pour avoir une peau lisse

On sait tous que lorsque tu passes une bonne nuit de sommeil, tu te réveilles rafraîchi et ta peau brille naturellement de l'intérieur. Généralement c’est vraiment une des meilleures sensations que l’on peut avoir au réveil ! 🤗

chat qui dort volkanic cosmetics

Sache cependant que dormir entre 7 à 9 heures est vital pour une peau saine. Lorsque tu ne dors pas suffisamment, le cortisol, l’hormone du stress est libérée dans ton corps. Cela peut provoquer une inflammation, entraînant une augmentation des affections cutanées telles que l'acné ou le psoriasis.

Pour rentrer dans les détails - lorsque tu dors, ton corps reconstitue ses organes et tissus en fournissant des nutriments essentiels et élimine l'excès de liquide et de toxines, ce qui donne une peau magnifique. Lorsque tu dors moins, cela conduit à des poches sous les yeux et libère des hormones de stress, qui affectent ton immunité et augmentent le risque de problèmes de peau aggravés comme l'acné ou l'eczéma.

 

PS : des petites siestes dans la journée n’ont également jamais fait de mal à personne 

Astuce pour matifier sa peau grasse

Prendre soin de sa peau grasse peut s’avérer être un vrai casse-tête et matifier sa peau grasse de manière naturelle devient un véritable enjeu dans la vie de tous les jours.

Un teint parfaitement mat n'est peut-être pas quelque chose auquel aspirer, mais il y a une satisfaction à trouver dans l'équilibre: après tout, la peau a besoin d'huile, mais un excès de matière grasse n’est pas attrayant. Comprendre la peau grasse est la clé pour la gérer (et non l'éliminer), et une fois l'harmonie rétablie, tu auras un teint heureux et sain qui semble éclatant, jamais gras.

Notre astuce maison pour réaliser cela est le roller matifiant à la cendre volcanique. Oui la cendre du volcan ! On avait prévenu que nos astuces étaient 100% naturelles non ?

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Si tu souhaites en apprendre plus sur ce roll on matifiant, découvre-le ici !

 

En tous cas, n'oublie pas que prendre soin de sa peau est important mais ne pas la noyer sous les produits de beauté chimiques l’est tout aussi ! On a tendance à ne voir que les solutions chimiques dans les commerces ou à la télévision : il existe des alternatives naturelles qui sont là pour améliorer la santé de ta peau sur le long terme.

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Notre seul ingrédient: la cendre volcanique

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